Hjemmelaget badesalt.

Saltbad er sunt for huden, da det renser huden for slaggstoffer, og reduserer hevelser på stiv og sliten muskulatur. Badesalt kan brukes både som kroppsbad og fotbad, og det er både enkelt og morsomt å lage selv.

Pga de eteriske oljene har badesaltet begrenset holdbarhet, så det lønner seg å lage små porsjoner om gangen.

Badesalt med palmarosa og lavendel (rosa), ylang ylang (gul) og appelsin, lemongrass og lavendel (grønn).

.

Oppskrift:

.

1 kopp havsalt (eller epsomsalt)

Noen dråper konditorfarge (ikke for mye - det kan sette farge på huden)

Noen dråper eterisk olje etter smak

.

Alt has i en pose og blandes godt (juster evt. med mer farge eller eterisk olje hvis det trengs). Sett mørkt og la det stå i tre dager, klem litt på posen hver dag. Helles på glass.

.

Bruk 2-3 ss badesalt pr bad.

For de som ikke har badekar går det istedet an å lage seg denne (litt guffete) blandingen:

Ingefær, kanel og salt kroppsskrubb:

(ferskvare - må brukes med en gang, kan ikke lagres)

.

1 kopp havsalt

1/2 ts malt ingefær

1/2 ts malt kanel

1 kopp olivenolje (eller mandelolje)

.

Bland ingredientsene. Gnis på fuktig hud (ikke ansiktet). Skyll.

.

Både ingefær og kanel er bakterie-/virus- og sopphemmende. I tillegg bedrer ingefær blodgjennomstrømningen i huden og kanel virker oppstrammende.